Spinning eller indoor cykling er en fantastisk måde at styrke både kondition og forbrænding. Denne artikel er henvendt dig, som leder efter spinningtøj til dame og søger inspiration til at opgradere beklædning og udstyr.
I artiklen kigger vi på:
- Gode råd til køb af sko og tøj til spinning
- Bukser og knickers til spinning
- Trøjer og toppe til spinning
- Cykelsko velegnet til spinning
Gode råd til køb af spinningtøj til dame
Spinning og cykling på hometrainer er sjovt, og man sveder rigtigt meget. Pulsen er høj, og det er en fantastisk måde at styrke sin kondition og tabe sig på. Det vigtigste udstyr er dine cykelsko, bukser og trøje/ top.
Cykelsko til spinning
Langt de fleste bruger ganske almindelige landevejs-cykelsko til hometrainer og spinning. Det vigtigste er, at dine cykelsko passer dig, at der er masser af ventilation til udluftning i dem og at de har gode justeringsmuligheder. En sko, som sidder godt, giver den bedste kraftoverførsel til pedalen.
Bontrager Solstice - Cykelsko spinning - Sort
DKK 509,00
Bontrager Solstice er egnet til brug på landevejen og indendørs og har et klassisk udtryk som passer til alle outfits. Modellen lukkes via 2 kraftige velcro-remme over vristen og er desuden opbygget via 'Inform Race' konstruktion, som giver dig en mere rummelig pasform.
Husk også, at skoene skal have huller i sålen til at montere ”Delta” klamper, som er det mest brugte på spinningcykler. Læs artiklen om valg af spinningsko og se flere modeller
Tøj til spinning
Når du cykler indendørs, kommer du virkelig til at svede, og dit tøj – ikke mindst dine bukser og top – bliver gennemblødt af sved. Cykeltrøjen skal derfor være åndbar og den må gerne være “quick dry”, så den tørrer hurtigt. Vælg noget cykeltøj, hvor materialet på sigt kan holde til belastningen af sveden.
Rogelli Basic Lady Cykelshorts, Black
Rogelli Basic Lady er er par cykelshorts med pude i god kvalitet. Cykelshortsene er skabt af behageligt elastan, der sikrer god og behagelig fleksibilitet i stoffet samt støtter musklerne under kørsel.
Tøj til spinning har ofte også nogle praktiske fordele, som du kan gå efter. Det kan være at trøjen har nogle ventilerende stykker stof eller du kan lyne den ned i halsen, hvis det bliver for varmt.
Det kan også være at cykelbukserne har seler, eller trøjen ekstra lommer, du kan opbevare nøgler i og lign. Konklusionen må være, at du ikke skal købe det billigste, men gå efter tøj som er designet til indendørs cykling.
Læs artiklen her om valg af cykelbukser til spinning – og bliv klogere
Inspiration: Cykeltrøjer til spinning
Cykeltrøje med korte ærmer og toppe er ideelt til spinning. Det gælder om, at have noget som er komfortabelt og behagelige at dyrke spinning i. Om det er med korte ærmer eller ingen ærmer. Nogle vælger en svedtransporterende trøje. Læs mere i artiklen om svedundertrøjer til damer her
Designet bør være smart og praktisk og stoffet åndbart og hurtigtørrende. Det er en fordel, at du kan lyne trøjen ned i halsen, hvis det bliver for varmt, men alligevel uden at åbne trøjen. Nogle trøjer har en silikonekant nederst i ryggen, så den ikke kravler op ad ryggen. Det er værd at foretrække.
Se flere cykeltrøjer til damer hos Cykelpartner.dk
Inspiration: Cykelsko til spinning
Cykelsko til spinning er kendetegnet ved at være i godt materiale, have god pasform og en god indersålen. Langt de fleste sko har 3 velcrolukninger, for at styrke pasform, komfort og kraftoverførsel til pedalen. Husk at skoen skal have god ventilation og passe til alle pedalsystemer.
Inspiration: Cykelbukser til spinning
Cykelbukser til spinning kendetegnes ved at være designet til kvindens anatomi og have et godt indlæg (en god pude), som giver dig en god komfort på sadlen. Bukserne har en god pasform og de skal være åndbare.
Det er op til dig, hvorvidt du foretrækker bukser med seler eller ej. Det afhænger lidt af stil, og om du vil bruge nogle bukser som velegnet til både spinning og landevejscykling. Husk at bukserne bør have en silikonekant i buksebenene, så de ikke glider op.
|
Se mere end 80 cykelbukser til herre og dame |
|
Cykelshorts fra bl.a. Alé og Assos |
Måske skulle du også læse..
- Cykelbukser til dame – Landevej, mtb og indoor cykling
- Spinningbukser til herre og dame
- Guide: Bliv set i trafikken med Hi-vis cykeltøj
- Guide: Cykeltrøjer med korte ærmer – Find den bedste cykeltrøje
- Sko til spinning – Nogle af de bedste og billigste
- Cykeltrøjer med lange ærmer – Hold varmen når du cykler