Cykelmotion Online
    • Forside
    • Guides & tests
    • Tøj & beklædning
    • Udstyr & vedligehold
    • Træning & motion
    • Kontakt
    Cykelmotion Online
    Home»Guides»Vælg den rigtige cykelsadel

    Vælg den rigtige cykelsadel

    24. januar 2020Updated:15. maj 20253 Mins Read
    Cykelsadel

    Billede: Assos
    Cykelsadlens komfort og pasform er vigtig. Den skal være ergonomisk, komfortabel og lavet af noget ordentligt materiale. I denne artikel finder du inspiration til en god cykelsadel til racercykel.

    Det er lidt af et paradoks, at en supertynd sadel uden den store polstring kan give dig en bedre komfort end, en sadel med god tyk polstring.

    For faktisk er det ikke kun polstring og tykkelse som gør, at du oplever sadlen som behagelig og bekvem. Det handler ligeså meget om sadlens udformning og evne til at tilpasse sig din krop.

    Hvad skal du gå efter?

    Som udgangspunkt er der ikke den store forskel på en racer- og mtb-sadel. Men sadlen til mountainbike er generelt lidt bredere og der er gjort lidt mere ud af polstringen.

    Du kan få en okay cykelsadel fra 500 kroner og opefter. Men det er som med så meget andet, at pris og kvalitet oftest følges ad, og mange af os som har cyklet i en del år, ender med at investere i en rigtig god og dyr sadel.

    Grunden dertil er fordi, at vi gerne vil give lidt ekstra for at ergonomien og komforten skal være på plads – og det får man, når man rykker et par prisniveauer op. Der findes et hav af sadler, men du kan med fordel kigge efter Selle Italia, Prologo, Pro, Fizik og Specialized.

    Sadlens udformning og størrelse

    De fleste cykelsadler er designet relativt ens, men varierer i bredde og længde. Når det kommer til at give gode anbefalinger om cykelsadler, kan følgende give dig en generel indikation af, hvilken sadel-form du kan gå efter:

    • Proaktiv kørestil: Er din kørestil meget aggressiv, og ligger du meget i bøjlerne på cykelstyret, bør du gå efter en smallere cykelsadel.
    • Aktiv kørestil: Er din kørestil mere tilbagelænet og oprejst, bør du gå efter en bredere cykelsadel.

    Kender du allerede din længde og bredde på din nuværende sadel, så er det en god idé at bruge de tal som rettesnor, når du skal finde din nye cykelsadel.

    Sadler med udskæring

    Du har sikkert også bemærket, at der findes sadler med et hul i midten – også kaldet en udskæring.

    Udskæringen skyldes ikke at sadlen er kønsbestemt, men det gør sadlen mere fleksibel og eftergivende hvilket skal have en positiv effekt på blodcirkulationen og afhjælpe følelsesløshed i skridtet.

    Derudover giver udskæringen også en bedre luftgennemstrømning til de nedre dele. Folk har forskellige præferencer Andre sværger til den helstøbte cykelsadel uden udskæring, da de føler det giver mere ensartet siddestilling og stabilitet på cyklen.

    Læs mere justering af sadlen og det at have ondt bagi, når man cykler

    Vær opmærksom på, at du skal kunne bevæge dig rundt på sadlen, når du kører, og din næste position skal være behagelig.

    Når du har købt din sadel, så gør dig selv den tjeneste at bruge lige noget tid på, at justere den i forhold til din sadelhøjde og afstanden til styret, indtil den sidder perfekt. Det er godt givet ud.

    Inspiration: Sadler til racercykel og mtb

    Klik for at se flere cykelsadler til racercykel

     

     

    Måske skulle du også læse..

    • Får du ondt i numsen når du cykler?Får du ondt i numsen når du cykler?
    • Får du ondt i knæet, når du cykler? Se 7 hyppige årsagerFår du ondt i knæet, når du cykler? Se 7 hyppige årsager
    • Skoovertræk til racercykel og mountainbikeSkoovertræk til racercykel og mountainbike
    • Mtb cykelshorts og baggysMtb cykelshorts og baggys
    • 5 Gode råd til at holde på muskelmassen når du dyrker cykelsport5 Gode råd til at holde på muskelmassen når du dyrker cykelsport
    • Cykelferie i Danmark – 8 gode tips til cykelferienCykelferie i Danmark – 8 gode tips til cykelferien
    Sovrn
    Billig cykelsadlel Cykel sadel racercykel Cykelsaddel cykelsadel Fizik sadel Indstil cykelsadel Pro sadel sadel Sadel mtb Sadel racercykel Sadelhøjde Selle Italia Sadel Specialized sadel Vælg den rigtige cykelsadel
    Share. Facebook Pinterest
    Previous ArticleKør med det rigtige dæktryk på din racercykel
    Next Article Skoovertræk til racercykel og mountainbike

    Comments are closed.

    Udvalgte artikler
    Updated:15. maj 2025

    Guide: Dæktryk på gravelcykel

    3 Mins Read
    Updated:23. maj 2025

    Bedste mountainbike dæk – De 6 dæk du kan se efter

    2 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Guide: 5 fede features som kan gøre cykling i Zwift sjovere

    6 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Rengøring og justering af racercykel – Se de gode tips

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Derfor skal du få massage regelmæssigt

    4 Mins Read
    Updated:23. maj 2025

    Regntøj til cykling på job og i hverdagen

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Mtb i mørke – 5 gode tips til at blive bedre på din mountainbike

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Cykelpedaler til racer – Når du skal vælge de bedste fra Shimano

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Mtb pumpe til forgaffel og dæmper

    2 Mins Read
    Updated:23. maj 2025

    Guide: Vinter cykelsko og støvler til mountainbike

    2 Mins Read
    Gå ikke glip af disse..
    Træning og motion
    Træning og motion 13. juni 20244 Mins Read

    Kan isbade og kuldeeksponering gør dig en hurtigere cykelrytter?

    Cykling er en sportsgren, der kræver både fysisk styrke og…

    Får du smerter i hofter eller lyske, når du cykler?

    5. juni 2024

    Kan man forbedre sin præstation på cyklen med infrarøde stråler?

    3. juni 2024

    Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?

    3. juni 2024

    Cykellinks
    • Dæktilracercykel.dk – find det rigtige cykeldæk
    • Cyklertilbørn.dk
    • Mountainbikedæk.dk
    • Musikonstop.dk – Musik til cykelfest og løb
    • Gravelcykel.dk
    RSS Sidste nyt fra Cyclingworld.dk
    • Foto fra præsentationen af Giro d’Italia feltet 2026 6. maj 2026
    • Valgren: Vil vinde en etape 6. maj 2026
    • De Lie satser på spurterne i Giro’en 6. maj 2026
    • Debutanter går efter Giro-klassementet 6. maj 2026
    • Bahrain Victorious har en udfordre til Vingegaard i Giro’en 5. maj 2026
    RSS Nyt fra Feltet.dk
    • Vingegaard-hjælper afslører slemt styrt 6. maj 2026
    • Diarré og opkast: Forfærdelig optakt for Giro-hold 6. maj 2026
    • Det absurde odds: Vingegaard ville ikke sætte penge på sig selv 6. maj 2026
    • Medie med god melding om Ayuso 6. maj 2026

    Se mere

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.