Cykelmotion Online
    • Forside
    • Guides & tests
    • Tøj & beklædning
    • Udstyr & vedligehold
    • Træning & motion
    • Kontakt
    Cykelmotion Online
    Home»Guides»Vælg den rigtige cykelsadel

    Vælg den rigtige cykelsadel

    24. januar 2020Updated:15. maj 20253 Mins Read
    Cykelsadel

    Billede: Assos
    Cykelsadlens komfort og pasform er vigtig. Den skal være ergonomisk, komfortabel og lavet af noget ordentligt materiale. I denne artikel finder du inspiration til en god cykelsadel til racercykel.

    Det er lidt af et paradoks, at en supertynd sadel uden den store polstring kan give dig en bedre komfort end, en sadel med god tyk polstring.

    For faktisk er det ikke kun polstring og tykkelse som gør, at du oplever sadlen som behagelig og bekvem. Det handler ligeså meget om sadlens udformning og evne til at tilpasse sig din krop.

    Hvad skal du gå efter?

    Som udgangspunkt er der ikke den store forskel på en racer- og mtb-sadel. Men sadlen til mountainbike er generelt lidt bredere og der er gjort lidt mere ud af polstringen.

    Du kan få en okay cykelsadel fra 500 kroner og opefter. Men det er som med så meget andet, at pris og kvalitet oftest følges ad, og mange af os som har cyklet i en del år, ender med at investere i en rigtig god og dyr sadel.

    Grunden dertil er fordi, at vi gerne vil give lidt ekstra for at ergonomien og komforten skal være på plads – og det får man, når man rykker et par prisniveauer op. Der findes et hav af sadler, men du kan med fordel kigge efter Selle Italia, Prologo, Pro, Fizik og Specialized.

    Sadlens udformning og størrelse

    De fleste cykelsadler er designet relativt ens, men varierer i bredde og længde. Når det kommer til at give gode anbefalinger om cykelsadler, kan følgende give dig en generel indikation af, hvilken sadel-form du kan gå efter:

    • Proaktiv kørestil: Er din kørestil meget aggressiv, og ligger du meget i bøjlerne på cykelstyret, bør du gå efter en smallere cykelsadel.
    • Aktiv kørestil: Er din kørestil mere tilbagelænet og oprejst, bør du gå efter en bredere cykelsadel.

    Kender du allerede din længde og bredde på din nuværende sadel, så er det en god idé at bruge de tal som rettesnor, når du skal finde din nye cykelsadel.

    Sadler med udskæring

    Du har sikkert også bemærket, at der findes sadler med et hul i midten – også kaldet en udskæring.

    Udskæringen skyldes ikke at sadlen er kønsbestemt, men det gør sadlen mere fleksibel og eftergivende hvilket skal have en positiv effekt på blodcirkulationen og afhjælpe følelsesløshed i skridtet.

    Derudover giver udskæringen også en bedre luftgennemstrømning til de nedre dele. Folk har forskellige præferencer Andre sværger til den helstøbte cykelsadel uden udskæring, da de føler det giver mere ensartet siddestilling og stabilitet på cyklen.

    Læs mere justering af sadlen og det at have ondt bagi, når man cykler

    Vær opmærksom på, at du skal kunne bevæge dig rundt på sadlen, når du kører, og din næste position skal være behagelig.

    Når du har købt din sadel, så gør dig selv den tjeneste at bruge lige noget tid på, at justere den i forhold til din sadelhøjde og afstanden til styret, indtil den sidder perfekt. Det er godt givet ud.

    Inspiration: Sadler til racercykel og mtb

    Klik for at se flere cykelsadler til racercykel

     

     

    Måske skulle du også læse..

    • Får du ondt i numsen når du cykler?Får du ondt i numsen når du cykler?
    • Får du ondt i knæet, når du cykler? Se 7 hyppige årsagerFår du ondt i knæet, når du cykler? Se 7 hyppige årsager
    • Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?
    • Pedaler til mtb – SPD, combi og flatsPedaler til mtb – SPD, combi og flats
    • Cykelbukser til dame – Landevej, mtb og indoor cyklingCykelbukser til dame – Landevej, mtb og indoor cykling
    • Rengøring og justering af racercykel – Se de gode tipsRengøring og justering af racercykel – Se de gode tips
    Sovrn
    Billig cykelsadlel Cykel sadel racercykel Cykelsaddel cykelsadel Fizik sadel Indstil cykelsadel Pro sadel sadel Sadel mtb Sadel racercykel Sadelhøjde Selle Italia Sadel Specialized sadel Vælg den rigtige cykelsadel
    Share. Facebook Pinterest
    Previous ArticleKør med det rigtige dæktryk på din racercykel
    Next Article Skoovertræk til racercykel og mountainbike

    Comments are closed.

    Udvalgte artikler
    Updated:23. maj 2025

    Bøger om cykling – Læs alt om din yndlingssport

    1 Min Read
    Updated:15. maj 2025

    Tyre Glider: 4 grunde til at vælge det smarte dækværktøj

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Find cykelstørrelse på racercykel og mtb

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    3 måder at forbedre din cykelpræstation og dit generelle helbred

    4 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Sko til spinning – Nogle af de bedste og billigste

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Skærm til mtb – Nogle af de bedste

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    3 gode ruter til cykelferie med børn

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Guide: Cykeltrøjer med korte ærmer – Find den bedste cykeltrøje

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Hvordan vælger man cykelsko?

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Test: Continental Grand Prix 4 Seasons

    5 Mins Read
    Gå ikke glip af disse..
    Træning og motion
    Træning og motion 13. juni 20244 Mins Read

    Kan isbade og kuldeeksponering gør dig en hurtigere cykelrytter?

    Cykling er en sportsgren, der kræver både fysisk styrke og…

    Får du smerter i hofter eller lyske, når du cykler?

    5. juni 2024

    Kan man forbedre sin præstation på cyklen med infrarøde stråler?

    3. juni 2024

    Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?

    3. juni 2024

    Cykellinks
    • Dæktilracercykel.dk – find det rigtige cykeldæk
    • Cyklertilbørn.dk
    • Mountainbikedæk.dk
    • Musikonstop.dk – Musik til cykelfest og løb
    • Gravelcykel.dk
    RSS Sidste nyt fra Cyclingworld.dk
    • 2026-udgaven af bogen De Danske Tour de France-Helte udkommer den 17. juni 27. maj 2026
    • Michael Valgren kommer til Copenhagen Sprint 27. maj 2026
    • Danske ryttere har vundet ti af de seneste 37 Giro-etaper 27. maj 2026
    • Resultater fra 17. etape af Giro d’Italia 2026. Sejr til Valgren 27. maj 2026
    • Dansk tredjeplads på første etape i Litauen. Sejr til Konyshev 27. maj 2026
    RSS Nyt fra Feltet.dk
    • Debat: Hvilke ryttere er historiske? 27. maj 2026
    • På de italienske veje fandt Valgren svaret på sine børns spørgsmål 27. maj 2026
    • Giro-live: Bøderegn for 'sticky bottles' 27. maj 2026
    • Vinjebo skuffet: Valgrens perfekte timing knuste norsk drøm 27. maj 2026

    Se mere

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.