Cykelmotion Online
    • Forside
    • Guides & tests
    • Tøj & beklædning
    • Udstyr & vedligehold
    • Træning & motion
    • Kontakt
    Cykelmotion Online
    Home»Udstyr og vedligehold»Rengøring og justering af racercykel – Se de gode tips

    Rengøring og justering af racercykel – Se de gode tips

    26. februar 2018Updated:22. maj 20255 Mins Read
    Billede af rengøring af cykel

    Skal du i gang med rengøring af din racercykel? Trænger cyklen til en mindre justering? I denne artikel får du nogle tips til, hvordan du bl.a. rengør og vedligeholder din racercykel, så den er klar – hele året rundt.

    • Vask af din racercykel
    • Rensning af kæden
    • Sådan smører du din cykel
    • Justering af gear
    • Spar penge – se hvordan du selv kan lære at vedligeholde din cykel

    Rengøring af racercykel giver god mening. Så holder den længere. Det kan faktisk være ganske hyggeligt at klargøre sin cykel til sæsonen, og de fleste vedligeholdelsesopgaver kræver ikke nogen cykelmekaniker-uddannelse. I de fleste tilfælde kan du nøjes med en vask, tørring, smørring, justering og efterspænding.

    Rengøring af racercykel

    Du kan få et komplet rengøringssæt til din cykel med alt, hvad du behøver. Når du vasker en cykel, skal det foregå med en spand med lunken vand og en børste, samt gerne en vandslange med blød stråle. Husk: En højtryksrenser er ikke velegnet til at vaske sin cykel med!

    Du skal bruge:

    • 1 spand
    • Vandslange
    • Sæbe
    • En blød børste
    • En hård børste
    • Eventuelt en rengøringshandske

    Denne video viser en trin-for-trin guide til hvordan, du vasker din cykel

    Sådan gør du

    Start med at skylle cyklen med vandslangen, så du får løsnet snavs og indtørrede jord. Herefter tager du en spand med lunkent vand og sæbe, og vasker cyklen oppe fra og ned.

    Undgå at børsten kommer i kontakt med din kæde, da du så ellers risikerer at trække beskidt kædeolie med rundt på de andre dele samt i børsten. Afslut med at skylle efter med rent vand fra vandslangen.

     

    Rensning af kæden

    Her anbefaler vi at du investerer i en kæderenser. Afhængig af hvor meget du bruger din cykel, og i hvilket vejr og terræn du begår dig i, så kommer du til at skal rense din kæde for gammelt olie og skidt, og det gøres altså nemmest med en kæderenser. Kæderensere kan fås til omkring 100 kroner. Se et eksempel her.

    Hvis din kæde er meget beskidt og helt stiv, så kan det være nødvendigt at afmontere den helt, og eventuelt ligge den i blød i rensebenzin, petroleum eller en kæderens.

    Efterfølgende skal du blot sørge for at tørre den helt og smøre den godt op i alle led. Et godt tip er at blæse den ren med en kompressor, og skal den være helt perfekt, kan du koge den i palmin; så er du helt sikker på, at der ikke er fugt tilbage og at alle led er smurt.

    Smørring af cyklen

    Alle roterende/bevægelige dele skal i princippet smørres, men i de fleste tilfælde kan du nøjes med at smøre kæde, bremseklo, støttefod etc. Vi anbefaler dog at man hver 2.-3. år får smurt nav, krank og styrfittings (Dette kan evt. gøres hos en cykelhandler).

    Muc-Off har lavet et godt allround smøremiddel. Dette kan bruges til alle bevægelige dele på din cykel, dog ikke kæden.

    Til din kæde findes der fleres type af kædeolie og smøremidler. Kort sagt findes der 3 slags; våd, tør og voks baserede produkter. Til hverdagscykler anbefales det at bruge våd kædeolie om vinteren, og tør kædeolie om sommeren.

    Hvis du cykler mange kilometer og gerne vil smøre oftere, kan du bruge en voksbaseret som for eksempel Squirt, som laver et fint beskyttelseslag om din kæde og holder den ren.

    Fordelen er at du ikke får en kæde der er fedtet ind i olie, og dermed samler skidt og snavs, ulempen kan være at sådan en voksbehandling kun holder en 2-300 kilometer.

    Justering af gear m.m.

    Når nu du er i gang med at klargøre din cykel, så er det oplagt at få lavet diverse justeringer. Justering af bremser, styr, sadel etc. er forholdsvis lige til. I de fleste tilfælde kan du nøjes med en unbrako nøgle i størrelse 4,5 og 6.

    Justering af udvendige gear kan være lidt mere problematisk, hvis man ikke har prøvet det før. Her er en video der viser hvordan du gør det selv, hvis du har mod på det. I værste fald, må du forbi cykelhandleren, og det vil sjældent tage en professionel mere end 15 minutter at justere.

    Efterspænding
    Nu er din cykel næsten forårsklar. Det sidste vi mangler er at efterspænde alle bolte og møtrikker.

    Her er en liste over det værktøj du skal bruge, og det er heldigvis noget de fleste har i deres værktøjskasse.

    • Torx 20 og 25
    • Unbrako 4, 5 og 6 mm
    • Fastnøgle 8, 10 og 15 mm (evt. en svensknøgle)
    • Stjerneskruetrækker (PH2)

    Se et stort udvalg af cykelværktøj her

    Nu gælder det bare om at gå cyklen igennem fra en ende af, og tjekke at alle bolte og møtrikker er spændt ordentligt. Her skal du dog passe på med, at du ikke overspænder.

    Er der nogle bolte du har haft helt af, kan du med fordel give dem lidt fedt. Check Finish Line Teflon fedt til smøring af lejer og komponenter her.

    Sådan vedligeholder du din cykel

    Cykelentusiasten Per Henrik Brask – som står bag en række populære bøger om cykling – giver i sin nye bog alle sine bedste råd og teknikker til, hvordan du selv kan reparere og vedligeholde din egen cykel.

    Med denne bog har du et godt opslagsværk, når din cykel kræver vedligeholdelse – uanset, om det er en racercykel, mountainbike eller din hverdagscykel. Med bogen kan du lære, hvordan du selv kan foretage de mest grundlæggende reparationer og spare besøget hos cykelhandleren.

    cykelbog-cykelreperation

    Cykelreparation – Hvordan jeg reparerer og vedligeholder min cykel

    Af Per Henrik Brask
    Nyt Nordisk Forlag, Arnold Busk
    192 sider, hardback med farvebilleder

     

    Måske skulle du også læse..

    • Punkterfri dæk til racercyklen – Guide til at undgå punkteringerPunkterfri dæk til racercyklen – Guide til at undgå punkteringer
    • Buksefedt og creme til damer – se hvad du skal gå efterBuksefedt og creme til damer – se hvad du skal gå efter
    • Guide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal videGuide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal vide
    • Billig mountainbike til dame – Se hvad du skal gå efterBillig mountainbike til dame – Se hvad du skal gå efter
    • Hvordan vælger man cykelsko?Hvordan vælger man cykelsko?
    • Det runde tråd på racercykelDet runde tråd på racercykel
    Sovrn
    Klargøring racercykel Muc-off Bicycle Kit Muc-off klargøring Rengøing af racer Rengøring af racercykel Rengøring Mtb Vask af cykel
    Share. Facebook Pinterest
    Previous ArticleMountainbiken knirker – De 6 hyppigste årsager
    Next Article Cykelpedaler til racer – Når du skal vælge de bedste fra Shimano

    Comments are closed.

    Udvalgte artikler
    Updated:23. maj 2025

    Bøger om cykling – Læs alt om din yndlingssport

    1 Min Read
    Updated:15. maj 2025

    Tyre Glider: 4 grunde til at vælge det smarte dækværktøj

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Find cykelstørrelse på racercykel og mtb

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    3 måder at forbedre din cykelpræstation og dit generelle helbred

    4 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Sko til spinning – Nogle af de bedste og billigste

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Skærm til mtb – Nogle af de bedste

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    3 gode ruter til cykelferie med børn

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Guide: Cykeltrøjer med korte ærmer – Find den bedste cykeltrøje

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Hvordan vælger man cykelsko?

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Test: Continental Grand Prix 4 Seasons

    5 Mins Read
    Gå ikke glip af disse..
    Træning og motion
    Træning og motion 13. juni 20244 Mins Read

    Kan isbade og kuldeeksponering gør dig en hurtigere cykelrytter?

    Cykling er en sportsgren, der kræver både fysisk styrke og…

    Får du smerter i hofter eller lyske, når du cykler?

    5. juni 2024

    Kan man forbedre sin præstation på cyklen med infrarøde stråler?

    3. juni 2024

    Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?

    3. juni 2024

    Cykellinks
    • Dæktilracercykel.dk – find det rigtige cykeldæk
    • Cyklertilbørn.dk
    • Mountainbikedæk.dk
    • Musikonstop.dk – Musik til cykelfest og løb
    • Gravelcykel.dk
    RSS Sidste nyt fra Cyclingworld.dk
    • 2026-udgaven af bogen De Danske Tour de France-Helte udkommer den 17. juni 27. maj 2026
    • Michael Valgren kommer til Copenhagen Sprint 27. maj 2026
    • Danske ryttere har vundet ti af de seneste 37 Giro-etaper 27. maj 2026
    • Resultater fra 17. etape af Giro d’Italia 2026. Sejr til Valgren 27. maj 2026
    • Dansk tredjeplads på første etape i Litauen. Sejr til Konyshev 27. maj 2026
    RSS Nyt fra Feltet.dk
    • Debat: Hvilke ryttere er historiske? 27. maj 2026
    • På de italienske veje fandt Valgren svaret på sine børns spørgsmål 27. maj 2026
    • Giro-live: Bøderegn for 'sticky bottles' 27. maj 2026
    • Vinjebo skuffet: Valgrens perfekte timing knuste norsk drøm 27. maj 2026

    Se mere

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.