Motionscykling er en fantastisk måde at holde sig i form på, men for at opnå optimale resultater med hensyn til…
Browsing: Styrketræning cykling
Cykling er en af de bedste måder at forbedre dit helbred på. Det er en lav påvirkningsform for motion, der…
Mange mennesker oplever muskelsmerter og ømhed, som kan føre til skader, især når man træner hårdt eller deltager i en…
Massage er en fantastisk måde at opnå velvære og forbedre dit helbred på. Massage er en praksis, der har eksisteret…
Atleter, der dyrker cykelsport, skal opretholde deres muskelmasse for at forbedre deres præstation og holde sig sund. Cykling er en…
Savner du udholdenhed og power på cyklen og oplever du, at du bliver øm i kroppen, på de længere ture…
Leder du efter inspiration til cykeltræning om vinteren? Her får du 6 ideer til, hvordan du kan holde formen ved lige, så du er et hjul foran vennerne, når sæsonen starter igen.