Cykelmotion Online
    • Forside
    • Guides & tests
    • Tøj & beklædning
    • Udstyr & vedligehold
    • Træning & motion
    • Kontakt
    Cykelmotion Online
    Home»Grej og gear»Guide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal vide

    Guide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal vide

    17. august 2023Updated:15. maj 20256 Mins Read
    Cykelhjelm med lys bagtil

    Kunne du tænke dig at blive set i trafikken? Med en cykelhjelm med lys kan du både orientere dig bedre og lettere blive set af dine medtrafikanter. Vi ser på cykelhjelme med lys.

    Mange vælger efterhånden en cykelhjelm med integreret lys (LED) i panden og nakken. Og det er forståeligt, for der er rigtigt mange fordele – både sikkerheds- og prismæssigt.

    Der findes forskellige slags hjelme med lys, og de kan deles op i 2 kategorier:

    1. Cykelhjelm med lys for og bag
    2. Cykelhjelm med lys bagtil

    Hvorfor vælge en cykellygte med lys?

    Der er masser af fordele ved at vælge en cykelhjelm med lys.

    Du kan orientere dig bedre

    Har du lys foran på hjelmen, er én af de åbenlyse fordele, at du nemmere kan orientere dig på vejen fordi, at lyskeglen er retningsbestemt og følger din synsretning.

    Det kan også være i situationer, hvor du har brug for at få lyst vejen eller stien op foran dig. Det kan være du færdes på landet, øde stier eller på en allerede dårligt oplyst vej.

    Husk at lyset i hjelmen aldrig kan gøre det ud for for- og baglygte på cyklen, som er lovpligtige og skal være monteret på din cykel.

    Du bliver mere synlig i trafikken

    En cykelhjelm med lys – både foran og bag – gør dig også mere synlig i trafikken. Du bliver simpelthen mere synlig for dine medtrafikanter, når for- og baglys kommer op i hovedhøjde, og du lettere kan ses fra alle vinkler i trafikken. Derfor er cykelhjelmen med lygte bare en kæmpe fordel i mørke og i dårligt vejr.

    Det er praktisk

    Fra en praktisk vinkel kan hjelmen med lygte også god at have, hvis du gerne vil undgå at bøvle med de store kraftige styrlygter med batteripakke på styret eller i en rygsæk.

    Hvor kan man købe cykelhjelm med lys på nettet?

      • Cykelshoppen.dk: Cykelhjelme fra Abus, Lazer, MET, Specialized m. fl.  

     

    Perfekt til dig der kører på el-løbehjul og el-skateboard

    Som du nok ved, så er det lovpligtigt at have lys på et el-løbehjul i Danmark

    Som nævnt indledningsvis er hjelmen med lys meget anvendelig for dig, som kører på el-løbehjul og el-skateboard og det er dels fordi hjelmen med lygte forbedrer dit udsyn, dels fordi at det lovpligtige lys ofte sidder meget langt nede ved jorden på både løbehjul og skateboard – og det gør dig svær at se i mørket!

    Reglerne siger, at el-løbehjulet skal have en hvid forlygte og en rød baglygte. Lygterne skal være synlige på mindst 300 meters afstand. Du skal have Lysene skal være tændt i mørke og i dårlige lysforhold, som fx tåge, regn eller skumring.

    Andre anvendelsesmuligheder

    En cykelhjelm med lygte lægger op til en række anvendelsesmuligheder – hvor dagligdags- og landevejscykling er oplagt. Hjelmen er også oplagt hvis du cykler mountainbike eller gravelcykel ligesom den også kan bruges til skiløb, snowboard eller f.eks. klatring og andre aktiviteter, som finde sted i skumring eller mørke

    Hvordan lader man lygterne på hjelmen op?

    Normalvis er batterilevetiden på en hjelm med lys mellem 4-6 timer, og du skal regne med at det tager omkring 2-3 timer at oplade batteriet. Det gøres på samme med en lader, som når du lader en mobiltelefon op.

    Hvordan finder jeg den rigtige cykelhjelm?

    Det anbefales, at du finder en cykelhjelm som passer dig og har en god pasform, god beskyttelse & sikkerhed og en cykelhjelm passende til din om du er pendler, landevejsrytter eller andet.

    Vælg også en cykelhjelm, som er justerbar – både i omkreds og hagespænde. Det sikrer at dens pasform bliver optimal, og at du selv kan bestemme for stramt, hjelmen skal side omkring dit hoved.

    • Hjelmen skal være CE-godkendt (Se på indersiden af hjelmen)
    • Hjelmen skal have en ordentlig rem- og justeringsmuligheder
    • Hjelmen skal have god polstring (puder) i inderhjelmen
    • Lygterne skal have kort batteriopladning og lang batterilevetid
    • Lygterne bør have forskellige lysindstillinger (Flash, ½)
    • Hjelmen bør have MIPS

    Skal cykelhjelmen have MIPS?

    I din søgen efter en cykelhjelm med lygte, er du sikkert faldet over ordet MIPS. En del cykelhjelme er bygget med udgangspunkt i MIPS, som er et sikkerhedssystem, der absorberer og reducerer dit hoveds rotationsbevægelse ved styrt og sammenstød.

    Altså en ekstra sikkerhedsforanstaltning i hjelmen. Mange cykelhjelme kommer med MIPS og du vil opleve, at de koster en lille smule mere end hjelme uden. I mange tilfælde er de sidste penge givet godt ud.

    Se flere cykelhjelme med lys med MIPS her

    Kan man få cykelhjelm med lys til børn?

    Ja. Der findes mange cykelhjelme med LED lys til børn – især hjelme med lys bag til, som øger synligheden i trafikken. Cykelhjelme til børn med lys bagpå er meget almindelige, og de kan bl.a. findes hos Cykelshoppen.dk. Klik her for at se cykelhjelm til baby eller mindre børn.

    Hvordan finder du den rigtige størrelse?

    1. Find et målebånd.
    2. Mål hele vejen rundt om dit hoved. Lidt over ørerne og cirka omkring øjenbrynene.
    3. Kig i tabellen herunder og find så den cykelhjelm, som passer til dig. Hvis du ligger mellem to forskellige størrelser, anbefales det at man vælger den største.

    Størrelsesguide:

    • Ekstra small = 47 – 51 cm
    • Small = 51 – 55 cm
    • Medium = 55 – 59 cm
    • Large = 59 – 63 cm
    • Ekstra large = 61 – 65 cm

    Erstatter en cykelhjelm med lys de lovpligtige lygter på cyklen?

    Nej. Du skal stadig have lys på cyklen. En cykelhjelm med lygte er ikke det samme som godkendte som cykellygter. Derimod giver hjelmen dig ekstra synlighed og langt de fleste hjelme har 4 indstillingsmuligheder med lygterne.

    • Både front- og baglys er tændt
    • Frontlys lyser, baglys blinker langsomt
    • Frontlys lyser, baglys blinker hurtigt
    • Frontlys er slukket, baglyset lyser

    Er det lovpligtigt at køre med cykelhjelm i Danmark?

    Det er ikke lovpligtigt at køre med cykelhjelm på cykel og elcykel (25 km/t). Men som alle ved anbefales det at bruge cykelhjelm, da det nedsætter risikoen for alvorlige hoved- og hjerneskader. Brug cykelhjelmen både på korte og lange ture.

    Læs mere på sikkertrafik.dk Kan du få bøde for at køre uden cykelhjelm? | SikkerTrafik.dk

    Billede af Manny Becerra

    Måske skulle du også læse..

    • Guide: Cykelhjelm med visir til elcykel – vælg den rigtigeGuide: Cykelhjelm med visir til elcykel – vælg den rigtige
    • Cykelhjelm til racercykel – Find de bedste herCykelhjelm til racercykel – Find de bedste her
    • Mtb cykelhjelm med MIPSMtb cykelhjelm med MIPS
    • Test: Lygter til mtb fra Easylight.dkTest: Lygter til mtb fra Easylight.dk
    • Cykellygte til styr og hjelm – Bedste og billigste til mtbCykellygte til styr og hjelm – Bedste og billigste til mtb
    • Guide: Skærme og skærmsæt til gravelGuide: Skærme og skærmsæt til gravel
    Sovrn
    Cykelhjelm med lygte Cykelhjelm med lys Cykelhjelm med lys for og bag Cykelhjelm MIPS Cykellygte til hjelm Hjelm med løbehjul
    Share. Facebook Pinterest
    Previous Article3 bud på den bedste el-ladcykel, når du bor i storbyen
    Next Article Indret dig med passion – med cykelplakater

    Comments are closed.

    Udvalgte artikler
    Updated:22. maj 2025

    Regnslag til elcykel og pendlercykler

    2 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Mtb cykelhjelm med MIPS

    2 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Kan det betale sig at købe cykeldele online?

    4 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Guide: 5 fede features som kan gøre cykling i Zwift sjovere

    6 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Undgå punktering – 8 ting du kan gøre for ikke at punktere

    2 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Punkterfri dæk til racercyklen – Guide til at undgå punkteringer

    3 Mins Read
    Updated:23. maj 2025

    Drikkerygsæk til cykling og mtb

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Cykellygte til styr og hjelm – Bedste og billigste til mtb

    3 Mins Read
    Updated:25. september 2023

    Træt af din kædepisk? Brug en tang til kassette i stedet

    4 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Test: Continental Grand Prix 4 Seasons

    5 Mins Read
    Gå ikke glip af disse..
    Træning og motion
    Træning og motion 13. juni 20244 Mins Read

    Kan isbade og kuldeeksponering gør dig en hurtigere cykelrytter?

    Cykling er en sportsgren, der kræver både fysisk styrke og…

    Får du smerter i hofter eller lyske, når du cykler?

    5. juni 2024

    Kan man forbedre sin præstation på cyklen med infrarøde stråler?

    3. juni 2024

    Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?

    3. juni 2024

    Cykellinks
    • Dæktilracercykel.dk – find det rigtige cykeldæk
    • Cyklertilbørn.dk
    • Mountainbikedæk.dk
    • Musikonstop.dk – Musik til cykelfest og løb
    • Gravelcykel.dk
    RSS Sidste nyt fra Cyclingworld.dk
    RSS Nyt fra Feltet.dk
    • Unibet Rose Rockets har Tour-drømme og tilføjer norsk talent til truppen 10. november 2025
    • Belgisk mester ude efter træningsuheld 10. november 2025
    • Baroncini om at finde formen igen: - Det er som at begynde forfra 10. november 2025
    • Medie: Red Bull overrasker med ny signing 10. november 2025

    Se mere

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.