Cykelmotion Online
    • Forside
    • Guides & tests
    • Tøj & beklædning
    • Udstyr & vedligehold
    • Træning & motion
    • Kontakt
    Cykelmotion Online
    Home»Træning og motion»Passo Mendola – Cykling i Dolomitterne i Italien

    Passo Mendola – Cykling i Dolomitterne i Italien

    27. marts 2017Updated:23. maj 20254 Mins Read
    Passo Mendola

    Skal du cykle i Dolomitterne i Italien? Kør op af Passo Mendola og prøv kræfter med et rigtigt Giro D’Italia bjerg. Her finder du en historisk cykelrute med næsten 15 kilometers klatring op ad, 17 hårnålesving, ca. 1000 højdemeter og en fantastisk panoramaudsigt.

    Se ruten på cyclingcols.com

    Cykling i Dolomoitterne i Norditalien er noget af det mest alsidige terræn du kan finde. For motionscyklister og cykelinteresserede er Dolomitterne nok mest kendt for stigningerne Stelvio eller Pordoi. Ikke desto mindre har ruten op til Passo Mendola har flere gange været med, når Pro Tour hold har kæmpet om hæder og ære i Giro D’Italia.

    Læs også vores artikel ‘Cykling i bjerge i Italien’

    Passo Mendola: Rutens højdeprofil

    Højdemeter fordelt over bjergets stigning
    Bjergets stigning er jævn og konstant hele vejen igennem. Vejen varierer fra 5,9 til 7,9% i stigningsprocent. Det giver en gennemsnitlig stigningsprocent på 6.5 %

    Der er i alt 14.8 km til bjergbyen Passo Mendola. De første 6 kilometer giver dig mulighed for at komme ind i en sikker rytme.

    Den efterfølgende midterste 4 km har lidt stejlere passager med nogle lange sving, men i denne sektion vil du opleve, at bjerget betaler tilbage med en god udsigt, som bliver bedre, jo højere du bevæger dig op ad.

    Det afsluttende stykke med de sidste 6 sving, kan du virkelig mærke, at du kører i bjergene, at du snart har klatret alle 17 sving.

    På toppen af Passo Mendola
    Byskiltet byder dig velkommen til bjergbyen i 1363 m højde. Her er der rig mulighed for at finde forfriskninger og nyde udsigten, eller du kan fortsætte langs vejen ned til Lago di Santa Giustina

    Praktisk information

    Selve opstigningen starter i den sydlige del af byen San Michele fra hovedvej SP14, hvor du kører op ad Strata Statale 42. Vær opmærksom på skiltningen mod Passo delle Mendola og Mendelpass.

    Er du campist, finder du et par gode campingpladser ved Kaltern See eller Lago Caldaro, som den hedder på Italiensk. Det er også nemt at finde et hotel i nogle af de omkringliggende byer i nærheden.


    8 ting du bør have med, når du cykler i bjerge i Italien

    1.

    Kør med de rigtige gear
    Med et compact kranksæt med klingerne 50/34 og en kassette på 12/25 eller 12/27 (tænder) er din racercykel klar til at køre i bakker og bjerge.

    2.

    Husk regnjakken
    En regnjakke er selvfølge rigtig god, når det regner, men også når du skal køre ned igen, og det bliver koldt. Køb en jakke, der kan foldes sammen, du kan have i baglommen. Se forskellige regnjakker her

    3.

    Undgå at gå sukkerkold
    Med væske i drikkedunken, energibarer og et par gel i baglommen er du sikker på ikke at gå sukkerkold undervejs. Se energiprodukter til cykelturen

    4.

    Husk ID og mobiltelefon
    Medbring Id med navn og telefonnummer til ægtefælle/ kæreste/ familie og din mobiltelefon. Det er en god idé at kende nummeret på alarm/ ambulance.

    5.

    Opbevar dine ting i en sadeltaske
    Med en sadeltaske kan du opbevare værktøj, ekstra slange, mobil m.m. Så du slipper for at skulle have det hele i ryglommerne. Se forskellige sadeltasker i artiklen her.

    6.

    Husk ekstra slange og lappegrej
    Husk altid en ekstra slange eller lappegrej. Det er trist, hvis en utæt cykelsange skal ødelægge en fantastisk cykeltur. Se cykelslanger til racercykel

    7.

    Husk cykelpumpe
    Cykelpumpen er obligatorisk, og med en minipumpe, er du dækket godt ind. Sørg for, at pumpen er let, nem at bruge og at den kan monteres på cyklen. Se forskellige minipumper

    8.

    Husk cykelværktøjet
    Med et multi- og miniværktøj er du dækket godt ind, hvis uheldet er ude. Find et værktøj, du kan opbevare i din sadeltaske. Se forskellige mini-værktøjssæt

    Cykling i Dolomitterne

    Dolomitterne er en bjergkæde i det nordlige Italien i regionerne Sydtyrol og Veneto. Denne semi-autonome region var en del af Østrig indtil slutningen af Anden Verdenskrig I. Det forklarer, hvorfor du vil opleve, at der er to officielle sprog: Tysk og Italiensk, hvor tysktalende udgør 2/3 ‘s af befolkningen.

    Udsigt over Dolomitterne
    Efter cirka 10 kilometers opstigning ad det ene hårnålesving efter det andet, betaler bjerget tilbage med en god udsigt, som bliver bedre, jo højere du bevæger dig op.

    Dolomitterne er et velbesøgt turistmål med adskillige muligheder: Cykling, mountainbiking, trekking, rafting, klatring og meget mere.

    På cykel i Dolomitterne finder du rigtigt godt cykelterræn med sceniske bjergruter, imponerende udkigspunkter og små charmerende bjergbyer. Her er basis for nogle fantasiske oplevelser på cykel og en masse udfordringer og højdemeter i benene.

    Læs mere om cykling i Dolomitterne på ‘ Cycling the Dolomites’

     

    Billede i toppen af artiklen: Alfred Stier

    Måske skulle du også læse..

    • Cykling i bjerge i ItalienCykling i bjerge i Italien
    • Bedst i test: Elcykel Gazelle Orange C8 HMSBedst i test: Elcykel Gazelle Orange C8 HMS
    • Guide: Cykeltræning – Bliv bedre på din racercykelGuide: Cykeltræning – Bliv bedre på din racercykel
    • Guide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal videGuide: Cykelhjelm med lys – alt hvad du skal vide
    • Cykling i Ardennerne i BelgienCykling i Ardennerne i Belgien
    • Test: Schwalbe Pro One TL-easyTest: Schwalbe Pro One TL-easy
    Sovrn
    Mendelpass Passo Mendola
    Share. Facebook Pinterest
    Previous ArticleHvorfor skal man vælge et 29 tommer mountainbikehjul?
    Next Article Guide: Cykelhandsker til racercykel

    Comments are closed.

    Udvalgte artikler
    Updated:15. maj 2025

    Gaveideer: Cykeludstyr til cykelelskeren – Se de 10 bedste gaveideer

    5 Mins Read
    Updated:23. maj 2025

    Cykelsko lugter – Hvad kan du gøre?

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Cykeltrøje lange ærmer til forår og sommer

    2 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Guide: Dæktryk på gravelcykel

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Hvordan vælger man cykelsko?

    5 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Cykling i bjerge i Italien

    12 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Cykelshorts i store størrelser

    3 Mins Read
    Updated:15. maj 2025

    Indret dig med passion – med cykelplakater

    3 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Rengøring og justering af racercykel – Se de gode tips

    5 Mins Read
    Updated:22. maj 2025

    Svedundertrøjer til damer – Cykling og løb

    3 Mins Read
    Gå ikke glip af disse..
    Træning og motion
    Træning og motion 13. juni 20244 Mins Read

    Kan isbade og kuldeeksponering gør dig en hurtigere cykelrytter?

    Cykling er en sportsgren, der kræver både fysisk styrke og…

    Får du smerter i hofter eller lyske, når du cykler?

    5. juni 2024

    Kan man forbedre sin præstation på cyklen med infrarøde stråler?

    3. juni 2024

    Hvad kan massage gøre for dig som cykelmotionist?

    3. juni 2024

    Cykellinks
    • Dæktilracercykel.dk – find det rigtige cykeldæk
    • Cyklertilbørn.dk
    • Mountainbikedæk.dk
    • Musikonstop.dk – Musik til cykelfest og løb
    • Gravelcykel.dk
    RSS Sidste nyt fra Cyclingworld.dk
    • Resultater fra 5. etape af Tour de France 2025 9. juli 2025
    • Derfor blev Ordrupbanen bygget om i 1893 9. juli 2025
    • Politiet har skudt mand ved Tour de France 8. juli 2025
    • Pogacar den tredjeyngste til at nå 100 sejre 8. juli 2025
    • Information om 5. etape i Tour de France 2025 8. juli 2025
    RSS Nyt fra Feltet.dk

    Se mere

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.